PADRES PRIMERIZOS Recuperarse de una cesárea 20/10/2010 Si bien la última palabra la tiene tu Médico, recuperarse de una cesárea lleva más tiempo y cuidados que de un parto vaginal.
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Es importante que sepas que:


1. los sentimientos pueden estar encontrados: la dicha de tener a tu Bebé con vos, la angustia de no saber bien qué hacer a partir de ahora, la felicidad de aumentar la Familia, quizás la soledad por no estar acompañada....es una nueva experiencia y requiere tiempo para ir ajustándose.


2. un nacimiento por cesárea requiere de, en general, 4 dias de internación (ya que se trata de una cirugía mayor de abdomen). No es lo único que necesita de más tiempo que un parto vaginal: recuperar las funciones urinaria e intestinal, animarse a caminar distancias cada vez mayores, bañarse por tu cuenta, todo te demandará más tiempo y paciencia. Es normal y no hay que autoexijirse!


3. sería bueno, aunque sabemos que es difícil, no hablar por las primeras 24 horas. Por qué? Simplemente, te llenarás de gases y luego todo será más complicado porque puede dolerte más la herida.


4. lo mejor es estar recostada, pararse dentro de las 8 a 24 horas y animarse a caminar, cada vez un poquito más.


5. es muy importante que tomemos mucho agua, nos va a ayudar a ir regularizando nuestras funciones y también en la producción de leche.


En general, el tiempo estimado de recuperación completa es de 4 a 6 semanas. En éste período es importante que sepamos equilibrar el cuidado de nuestro Bebé con el de nosotras mismas. 
 

 
Fuentes:
- ¿Qué se puede esperar cuando se está esperando? de A.Eisenberg, H.E.Murkoff y S.E.Hathaway B.S.N.
- Larousse del Bebé.
Foto: Filomena Scalise, www.freedigitalphotos.net
 
Por Redacción Defamilyas

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